開車時如何放置腳部姿勢能提高駕駛舒適度

開車時，通過調整座椅位置、采用正確踩踏方式、選擇合適鞋子并適時活動腳部，能有效提高駕駛舒適度。

座椅位置是關鍵。將座椅高度調整到視線清晰，腿部不過度彎曲或伸直；前后位置以踩剎車到底時膝蓋仍有彎曲余量為宜；靠背角度要能良好支撐背部，減輕疲勞。如此，腿部有適當伸展空間，操作踏板更輕松。

踩踏方式要正確。手動擋車輛，左腳自然放在離合器踏板旁，不踩時置于休息區域；右腳正常行駛時輕放油門踏板，減速或停車移至剎車踏板。自動擋車輛，左腳放休息區域，右腳在剎車和油門踏板間流暢切換。且腳部應自然彎曲，腳趾和腳掌均勻受力。

鞋子選擇同樣重要。避免穿高跟鞋、拖鞋或厚重鞋子，應選鞋底薄、柔軟且貼合腳部的鞋子，讓腳部能更好感知踏板。長時間駕駛還可適當活動腳部，轉動腳踝、伸展腳趾，緩解疲勞。

總之，通過多方面調整腳部姿勢，能讓駕駛之旅更舒適。