科目三掛了三次怎么辦

科目三掛了三次，需要冷靜分析原因，針對性加強訓練并調整好心態。

首先是分析原因?；仡櫲慰荚?，仔細思考失誤環節，是因為技術不熟練，如換擋頓挫、車速與擋位不匹配；還是細節沒做好，像忘記打轉向燈、不觀察后視鏡；亦或是心態過于緊張，導致操作變形。弄清楚問題所在，才能有的放矢。

然后要加強訓練。針對薄弱環節，比如加減擋不熟練，就反復練習換擋時機和操作手法，掌握不同擋位對應的車速。多在考試路線上練習，熟悉路況和各種項目設置，提高應對能力。同時注重細節，養成上車調整座椅、檢查后視鏡，操作不忘打燈、觀察的好習慣。

心態調整也不容忽視。不要因為掛了三次就灰心喪氣，要相信自己經過努力一定能通過?？荚嚽巴ㄟ^深呼吸、自我暗示等方式緩解緊張?？荚嚂r專注操作，把注意力放在每個動作上。

總之，找出問題、強化訓練、調整心態，做好這些，下次科目三考試就更有把握通過。