我去學車很緊張怎么辦

1、人在緊張或者恐懼的時候，心理暗示是最好的辦法。學員學車練車時可以有規律地深呼吸讓全身放松，或者在周圍走動一下緩解緊張情緒，必要的話可以跟教練聊會兒天。

2、提高信心：良好的駕駛心理，對于新手開車有巨大的幫助，對自己有信心是克服恐慌的心理的前提。找專業陪駕師傅：駕師傅經驗豐富，能夠幫助解決膽怯心理，而且陪駕師傅的車具有副剎車功能，降低學車危險，從而增強心理能力。

3、考駕照前緊張的相關解決方法：查漏補缺練車時做好總結：考試前加強薄弱環節的練習有針對性地進行練習。自己常遇到的狀況讓教練進行修正帶著問題去學并在考前一天進行鞏固效果會特別好。

4、學車考試緊張，怎么辦 進行積極的自我暗示：通過內心對話，即自己說、自己聽的自我溝通過程來保證考前的適度緊張，形式良好的心理狀態。