騎車三公里消耗多少大卡
插翼雙飛
2023-05-23 22:00:19
騎車三公里消耗多少大卡
1個回答
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007nishiwo 2023-05-23 21:54:19
180到200大卡。
經查詢健身管理官網，騎車三公里車消耗的熱量與車速與路況有關，每小時騎車消耗能量約位180到200大卡。
騎行是一種健康自然的運動旅游方式，能充分享受旅行過程之美。一輛單車，一個背包即可出行，簡單又環保。
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