5w30和0w40的換哪種機油好？

5W和0W是低溫性能，30和40是高溫粘度系數。0W的低溫流動性最好，20、30、40粘度逐漸增高。

這個機油標號沒有哪個更好，只能說看哪個更合適，你可以參考保養手冊，一般新車都沒問題。至于品牌的話，我覺得美孚和嘉實多動力都比較一般，美孚前幾年比較厲害，但是這兩年PAO含量一直在降，也國產化生產了。所以我就改成用GT魔力紅了，PAO含量能到50%，這樣我也可以1萬2000公里一換了。

潤滑油的黏度多使用sae等級別標識，sae是英文“美國汽車工程師協會”的縮寫。例如：sae15w-40、sae5w-40，“w”表示winter(冬季)，其前面的數字越小說明機油的低溫流動性越好，代表可供使用的環境溫度越低，在冷啟動時對發動機的保護能力越好；“w”后面（一橫后面）的數字則是機油耐高溫性的指標，數值越大說明機油在高溫下的保護性能越好。