考駕照心里緊張什么辦法可以解決？

克服駕考緊張情緒的方法：1。考前保證充足的睡眠：精神飽滿才能更自信地去考場。所以，考試前一天晚上一定要早點(diǎn)睡覺，保證充足的睡眠，這樣第二天的考試才能心情更好，注意力更集中。2.考前回憶一下以往實(shí)踐中的成功經(jīng)驗(yàn)：樹立正確的自我認(rèn)知，增強(qiáng)應(yīng)試信心，減緩或克服考試焦慮的成分，以新的姿態(tài)、新的精神面貌出現(xiàn)在考場上。3.不要太在意考試結(jié)果：考試只是確定學(xué)員有沒有開車的能力，光有技術(shù)還不夠，還要有適應(yīng)能力和抗壓能力。不要太在意結(jié)果，換個角度看問題。不過這次及時發(fā)現(xiàn)問題，對以后開車也有好處。