生物鐘影響行車安全!哪些時段應小心避開

　　什么情況會影響行車安全呢？大部分車主可能都會說諸如“喝完酒以后”、“瞌睡犯困的時候”、“握著手機打電話的時候”等等。

　　其實，影響安全行車的人為因素不僅僅包括這些“常識”，人體生物鐘的“三個時段”也會對安全行車造成一定的影響。在這些時段里駕車，往往比平時更容易出現交通事故，所以要特別小心，提高注意力。

　　■上午11時———下午1時

　　對于上班族來說，“時間就是金錢，浪費時間無異于謀財害命”，在這種意識的作用下，很多人都忽視了對“革命本錢”的愛護。常常兩頓并為一頓吃，每天只吃早、晚或午、晚兩頓飯。經過一個上午的忙碌，中午時已是饑腸轆轆，四肢疲軟、反應遲鈍了。這種情況下，如果各位車主沒有必須開車才能辦的事情，最好還是不要選擇駕車外出。而吃完午飯后，大多數人會有犯困的感覺，這是因為人身體內的大量血液都會作用于腸、胃等消化器官，從而減少了腦部的供血量，也會導致困倦和注意力分散。所以，無論“溫飽”與否，這個時間段最好還是不要駕車外出。

　　■下午5時———晚上7時

　　這個時間段正好也是下班高峰期。經過一天的“連軸轉”，緊繃了一天的神經終于可以開始慢慢舒緩了。因此，頭暈目眩、耳鳴、打哈欠等一系列疲倦癥狀也趁機“跳”了出來，一定程度上影響了駕車者的動作，導致判斷失誤，措施不當。加之這個時候光線也開始逐漸變暗，對駕駛者和行人的視線也造成了一定的影響。另外，這個時候大部分人都回家心切，速度也就悄悄“爬升”上來，這些都會影響行車安全。

　　■凌晨2時———清晨5時

　　這個時候，幾乎所有的事物都處于“休眠狀態”，人的身體也不例外，大腦反應遲鈍、血壓降低，“忙碌”了一天的視覺也開始疲憊起來。而且，這個時候公路上車流量和人流量也已經降到了最低點，“一馬平川”的路況，使得駕駛員很容易超速行駛，“小心駛得萬年船”這句話早已經被拋到了九霄云外，這些都成為誘發交通事故的危險因素。