如何調節座椅靠背？

調節座椅靠背主要有手動和電動兩種方式。手動調節一般是在座椅下方、左側、側面等位置，通過拉動手柄、旋轉旋鈕來改變靠背角度；電動調節則多見于高端車型，通過車內控制按鈕輕松操作。不同調節方式對應不同車型配置，調節時還需注意諸多要點，比如要在車輛靜止時調節，根據身高體型找到合適角度，以確保舒適與安全 。

手動調節時，若調節裝置是手柄，常見于座椅下方或側面。拉動手柄后，依靠自身背部力量，將靠背調整到所需角度，隨后松開手柄固定。要是旋鈕式的，一般在座椅側面或靠背一側，通過順時針或逆時針旋轉旋鈕，精準控制靠背角度。這種方式在經濟型轎車和部分入門級SUV上較為常見，雖操作稍顯費力，但能滿足基本調節需求。

電動調節就方便許多。在座椅側面通常會有帶有箭頭標識的電動按鈕，只需輕輕按動，靠背就能自動調整角度。部分高端車型不僅能電動調節靠背角度，還具備腰部支撐、傾斜角度等多項調節功能，甚至帶有記憶功能，能記住不同駕駛者的座椅設置。

調節座椅靠背角度時，要特別注意。合適的靠背與座椅坐墊角度在100度至110度之間，不過這也并非絕對。身高在150cm - 165cm的駕駛者，100度 - 105度的角度較為合適；165cm - 180cm的駕駛者，105度 - 110度會更舒適；180cm以上的駕駛者，110度 - 115度則是不錯的選擇。調節完成后，要檢查身體與座椅、靠背的貼合度，確保長途駕駛時能有效支撐腰部，減輕疲勞。

總之，無論手動還是電動調節座椅靠背，都要充分考慮自身需求和車輛特點，嚴格遵循注意事項，找到最適合自己的角度，讓駕駛過程更加舒適、安全。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）