掉胎后該如何處理

掉胎后要及時就醫檢查，遵循醫囑進行護理與調養。掉胎后應第一時間前往醫院，查看有無保胎可能，若無法保胎則需確認子宮內殘留物情況，必要時進行清宮手術。同時，在生活中要注意多方面的護理，飲食上保證營養均衡，多攝入高蛋白等食物；休息上先臥床幾天再適量活動；還要做好私處護理、按時服藥等，恢復后也別忘回院復查，關注心理健康。

到了醫院之后，不要過早離開，建議觀察1 - 2小時，在陰道流血不多的情況下才能離開。若出現輕微腹痛，這屬于正常現象，以休息為主，此時可用局部熱敷來緩解不適。在一周內出現少量陰道流血也是正常情況，但務必保持外陰清潔，防止陰道炎癥的發生。按照醫生的囑咐，口服促進宮縮及抗炎的藥物，以此促進積血排出并預防感染。

在生活起居方面，掉胎后的最初2 - 3天，應以臥床休息為主，切不可勞累。之后可以適量下床活動，但一個月內都要以休息為主，堅決不從事體力活動，也不做劇烈運動。洗澡時不洗盆浴，防止增加感染的機會。同時，一個月內禁止性生活，避免對身體造成二次傷害。

飲食上，要加強營養，多吃雞蛋、瘦肉、紅棗、動物內臟等富含蛋白質、鐵元素的食物，新鮮的水果和蔬菜也不能少，像獼猴桃、櫻桃、胡蘿卜等，它們能補充人體所需的維生素等營養物質，增強體質，提高自身抵抗力。

按時服藥也至關重要，比如疼痛時可服用元胡止痛片，流產不全時需服用新生化顆粒等。若確定已經流產且有肉樣組織排出，要進行B超檢查，查看宮腔與子宮恢復情況，防止因流產不全引發大出血等嚴重后果。

總之，掉胎對女性身體和心理都會造成一定影響。身體恢復期間要嚴格遵循醫囑，從生活的各個細節入手好好調養。同時，也要重視心理健康，保持心情平穩，若情緒有波動可找家人朋友傾訴，這樣才能更好地恢復健康，為未來的生活做好準備 。

（圖/文/攝：太平洋汽車 整理于互聯網）