高爾夫上下桿的控制與轉換技巧

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預備姿勢：高爾夫（查成交價|參配|優惠政策）球的開始動作是揮桿過程的起點，它包括雙手握桿，使得手和桿成為一個整體，調整呼吸，身體保持一種自然舒適的狀態，自然站立放松。

有一個方法可以讓你做到保持頭部穩定，那就是在下桿時告訴自己頭部向后，而不是心里想著頭部不要向前。試一試這個方法，一定可以幫到你。

先不管這些，上桿時將球桿直接往后拉，使桿頭位于你的雙手外側，如此一來，將更容易以方正的桿面扎實觸球，這也是想要產生力量的最重要關鍵。Tip 2 完美上桿兩動作，保持左手臂伸直，右手臂彎曲，來創造完美的強力平面。

高爾夫揮桿技巧 1 肩膀轉至下巴下方 為了獲得更多的擊球力量，我們必須要充分旋轉自己的肩膀。這里所說的肩膀轉至下巴下方，不單單是指左肩，還包括右肩。