如何判斷高爾夫運動中的上坡和下坡?

1、首先判斷果嶺的速度是多少，閱讀果嶺的要點就是在推擊前正確預測球滾動的起始方向。事實上，推桿任務就是推擊時讓球沿著既定的起始方向滾動，自然到達轉折點，其余的滾動則由果嶺的坡度決定。

2、地面向目標方向傾斜：此時后腳會高于前腳，桿面角度將減小，球路要比想象的要低很多，所以我建議你選用桿面角度較大的球桿。另外，此時身體重心偏于左側，坡度與重力影響所致，為了調整擊球角度，脊椎也要更向左側傾斜。

3、站在路線的較低位置，來觀察其高低落差，在側方看果嶺的傾斜面能更好看出球與球洞間的高低落差。

4、高爾夫果嶺打球的建議 果嶺速度越快，推擊路線左右偏移的程度越大。這是因為你的擊球要更加柔和，使得球到達球洞的時間延長了。上坡的幅度越大，左右偏移的程度越小，因為此時推擊力量大，球到達球洞的時間短。