1300公里高速1人開最好幾天 1300公里一個人能開嗎

一個人可以開300公里，但是你需要注意休息，防止疲勞。汽車連續行駛4小時以上不停車休息或者停車時間不足20分鐘的，屬于疲勞駕駛，屬于嚴重違法行為，極其危險。人在疲勞狀態下，反應會變得遲鈍，不能立即摸清地面出行情況，采取準確措施應對，容易發生出行事故。因此，長途駕駛需要注意以下幾點：

1.做好準備。

開車前你需要充足的睡眠。你需要對車輛進行全方位的準備和測試，檢查車輛是否正常，備胎是否完好，準備好換胎工具，比如千斤頂、扳手等。

2.注意休息。

行駛過程中每隔兩三個小時，就需要找個地方休息一下，呼吸一下新鮮空氣；如果困了，休息15-20分鐘，洗臉。

3.調整你的飲食

出發前不要吃太多，半飽就行，餓了就少吃點，因為吃飽了容易打瞌睡；

一個人以每小時100公里的速度開車。開車上下總共要16-18個小時，包括吃飯時間。但如果不急，時間有空，可以慢慢打開，最好是兩天后。第一天開600公里，第二天開700公里。這期間吃好睡好，壓力就不會那么大，也不一定那么累。