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    2. 開車犯困怎么辦?教你奇葩有效的提神方法

      2024-11-15 15:02:41 作者:資訊小編

      說到犯困,印象最深的就是高三時期了。那時每天忙于復習,睡眠不足,上課容易打瞌睡。有同學就冬天用冷水洗臉提神,有的就掐自己的大腿,這些都無傷大雅??墒侨绻_車犯困怎么辦呢?這可是關系生命安全的大事,有什么有效的方法可以提神呢?

      首先我們要清楚在什么時候開車最易犯困?

      那么人在什么情況下開車會突然打瞌睡呢?

      1、長時間跑高速而且車少路況好

      “最受歡迎打瞌睡”是長時間在高速公路上駕駛,超過8成的編輯都有過類似經驗。無論是白天還是晚上,都有發生過打瞌睡現象,尤其是碰到路面很好、周邊風景查成交價|參配|優惠政策)很單調,路上車又特別少等情況時最容易犯困。

      2、在午飯吃飽后開車

      第二受歡迎的情況就比較奇葩了,居然是吃飽午飯后開車,難道真的是飽暖思床墊?不過轉頭想想也比較好理解,人在大量進食后為了促進消化,血液會向胃部聚集加大胃部的血液循環。這時腦部的血液供應就會減少,這就會讓人產生昏昏欲睡的感覺。

      3、在習慣的午睡時間開車

      大家都知道人體有一個“生物鐘”的存在,如果你每天都有在特定時間午睡的習慣,那么每天到了這個點數你就會犯困,除非有什么外在的刺激因素助你提神。

      4、前晚上沒睡好或者起太早

      編輯們經常需要各種早起趕飛機、趕活動,如果前天晚上又正好碰上通宵趕稿的話,第二天除非打雞血,要不然肯定會犯困。

      5、吃了帶有安眠成份的藥后開車

      大家都知道生病了就要吃藥然后多休息,為了促使病人更多休息,很多西藥都含有催眠成份。很多人明知道自己不舒服,吃了醫生開的藥后依然開車上路,當藥效上來自然難免會犯困。

      6、長時間在黑暗環境中開車

      有車主說會因為黑暗環境而犯困:其中一個的情況是在白天駕駛時,進入到一條很長、光線很暗的隧道內駕駛,時間不長他就會犯困。另外2個的情況一樣,同樣是每天下班開車回家,天開始黑起來時就開始犯困。

      前者有可能是從強光突然長時間進入弱光,對眼球和大腦神經造成的刺激引起的犯困。后者嘛,應該是命中注定一到天黑就想睡覺的人。

      7、跑長途時長時間開內循環

      在車內長期開內循環的話,會導致車內缺氧進而導致車內人員大腦缺氧,然后就會產生昏昏欲睡的感覺。所以開車時,大家一定要注意內外循環交規使用。

      8、音響太大音樂較舒緩

      之前一直覺得把音樂的音量調高應該會提神,但是卻有一姑娘說音樂聲音太大她會犯困。原因是音樂聲遮蓋了各種路噪的聲音,于是她開著開著就不感覺不到自己在開車了,然后就想睡覺了。

      ●開車犯困了怎么辦?

      1、找安全地區小睡片刻是最好辦法

      其中最多人采用的一個方法是找個地方停下車小睡片刻,當然停車的地方一定要是安全而且是合法的。

      如果需要長途持續駕駛的話,白天每隔4小時、晚上每隔2小時就要休息20,這是有效避免疲勞駕駛最有效的方法。

      2、最2的辦法:大聲唱歌哪首激情哪首來

      但并不是任何情況你都能停車睡覺的,例如高速公路上。所以第二個方法就是大聲唱歌,尤其是唱那種大家都會唱的,拉上副駕駛和后排的乘客一起唱,怎么高興、怎么2就怎么唱,肯定特提神。

      3、最不穩定的辦法:跟副駕駛的乘客聊天

      主動跟副駕駛的乘客聊天也是一個解困的好方法,但是要注意選擇對象。如果對方整天掛著個你欠他幾百萬的臭臉,估計你也提不起興趣聊下去。相反的,如果副駕駛是一個年輕貌美的妹子,別說聊天,光坐那你就提神了。

      4、最狠的辦法:扭大腿,打耳光

      記得某個廣告說過,男人就應該對自己狠一點。所以就有車主每次打瞌睡時對自己都特別狠,先是使勁扭大腿,如果還是不行就往自個臉上狠刮耳光。這個方法雖然有效,但是真不太建議大伙使用。

      5、喝紅牛、茶、咖啡等具有提神作用的飲料

      如果預備長途駕駛,最好是在車上準備一些提醒的飲料,例如紅牛、茶、咖啡等。不過每個人的體質不一樣,所以不同的飲料提神的效果也有差別,有些人覺得紅牛比較提神,但是另外有些人卻覺得咖啡比較提神。

      6、吃薄荷糖、無窮辣雞翅等刺激性食品

      除了提神的飲料之外,一些刺激性的食品也是可以準備的,例如超涼爽的薄荷糖,很辣或者很酸的食品等。薄荷糖不知道是不是大家都有效果,但是超辣或超酸的食品絕對有效果。

      7、往鼻子上抹清涼油通過藥物直接刺激大腦

      還有個方法是在往鼻子抹一堆清涼油,通過吸氣把一些刺激性的成份吸入,這些具有明顯提神醒腦作用的成份可以很好地起到驅除睡意的作用。據說年紀較大的司機都比較喜歡用這個方法,不知道有沒有什么特殊的原因。

      8、打開車窗吹吹風

      還有就是打開窗戶狠吹一陣風,也能起到提神的作用。原因是呼吸車窗外新鮮的空氣本身在一定程度上就可以提神,而且車外涼爽的風吹過,怎么著也能讓人精神振奮一些。

      9、播放節奏感很強的歌曲

      前面就說過,播放音樂也是可以起到提神作用的,只是需要注意選擇一些節奏強、旋律比較強的音樂,例如搖滾樂、電子樂、黑人的說唱音樂等。

      天氣越來越冷,坐在溫暖的汽車內開車特別容易犯困,為了安全著想,大家一定要選擇適合的方法給自己提神,趕走瞌睡蟲,趕走危險。

      以上就是開車犯困怎么辦?教你奇葩有效的提神方法的最佳答案了,如果開車犯困怎么辦?教你奇葩有效的提神方法這篇文章對您有幫助的話,請轉發給您的親朋好友,想了解更多汽車相關知識,請持續關注太平洋汽車!

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