在高速公路上沒油且手機沒電，如何向外界求助？

在高速公路上沒油且手機沒電時，應先將車輛移至緊急停車帶并做好安全警示，再通過高速路標定位、向過往車輛禮貌求助或使用路邊求救電話亭聯系救援。首先需確保自身與車輛安全，開啟危險警示燈并在車后150米外放置三角警示牌，隨后借助路標上的公里數、出口編號等信息明確位置；若有過往車輛，可在安全距離內揮手示意，禮貌說明困境請求借油；若附近有求救電話亭，按指引聯系控制中心，清晰告知位置與車輛狀況等待支援。整個過程需保持冷靜，優先保障安全，再通過可靠途徑獲取外界幫助。

若車輛停穩后發現手機仍有微弱電量，可優先嘗試撥打全國統一高速公路救援電話12122。該電話由交通管理部門設立，專為高速應急服務提供支持，接通后需清晰告知所在高速路段名稱、行駛方向（如由北向南）、最近的公里數標識或出口編號，同時說明車輛因燃油耗盡無法行駛的情況。若12122出現占線，可間隔30秒重復撥打，避免頻繁操作導致手機電量快速消耗。此外，若車主投保了包含道路救援服務的商業險，也可撥打保險單上的客服電話，部分保險公司提供免費送油服務，只需準確提供保單號、車輛位置及聯系方式，即可等待專業人員送油支援。

若手機已完全斷電，且周邊無過往車輛愿意停留，可沿應急車道護欄步行尋找路邊的求救電話亭。這類電話亭通常間隔1公里左右設置，外觀多為藍白相間，頂部有明顯的“緊急電話”標識。進入電話亭后，按下紅色呼叫按鈕即可接通高速控制中心，通話時需準確報出附近的公里數、相鄰的出口或服務區名稱，例如“我在G4京港澳高速1234公里處，由南向北方向，距離XX出口約5公里”，以便救援人員快速定位。通話過程中保持語言簡潔，避免無關信息，確保救援指令清晰傳達。

等待救援期間，需始終將安全放在首位。若車輛未完全停入應急車道，需再次確認車身是否與行車道保持足夠距離；若在夜間，應打開車輛示寬燈和尾燈，增強可見性。人員需撤離至護欄外側的安全區域，遠離行車道，避免在應急車道內隨意走動。若有陌生人主動提供幫助，可禮貌詢問其是否為高速救援人員或正規機構工作人員，避免輕易接受私人提供的付費服務，以防遭遇不必要的糾紛。

當救援人員抵達后，需配合其完成車輛檢查與燃油補充，確認車輛可正常啟動后，及時清理應急車道內的三角警示牌，緩慢駛入行車道，恢復正常行駛。整個過程中，從停車警示到聯系救援，每一步都需遵循安全規范，借助高速設施與官方渠道獲取幫助，才能高效解決燃油耗盡的困境。