得了開車肩周炎還能繼續長時間開車嗎？

得了開車肩周炎不能繼續長時間開車。開車肩周炎會導致抬肩功能受限，在駕駛過程中影響對方向盤的操控，一旦遭遇緊急突發狀況，身體的應變能力會大大減弱，很容易引發危險。而且在肩周炎的疼痛期、肩關節黏連期以及治療期間，肩關節活動不便，此時長時間開車隱患極大。所以為了自身與他人安全，不宜長時間開車 。

在肩周炎發病期間，患者應將更多的精力放在調養與恢復上。要多注意保暖，讓肩部處于溫暖舒適的環境中，避免受涼，因為寒冷會使得肩部肌肉收縮，進一步加重疼痛與不適。同時，積極地進行肩關節部位的功能鍛煉至關重要，適度的鍛煉可以促進肩部血液循環，增強肌肉力量，緩解黏連情況，有助于病情的恢復。

如果實在需要開車，也務必注意自我保健。每45分鐘到一小時，就應該停車活動一下肩膀，做一些簡單的伸展動作，讓肩部肌肉得到放松。此外，進行適當力度的推拿理療和按摩也是不錯的選擇，這能有效緩解肌肉緊張。每天堅持做肩關節最大活動度功能鍛煉，防止肩關節進一步粘連、活動受限。必要時，還可在醫生指導下口服非甾體類抗炎鎮痛藥物來減輕炎癥和疼痛。

總之，得了開車肩周炎，一定要謹慎對待長時間開車這件事。在病情未得到明顯改善前，盡量減少駕駛時間。即便在癥狀有所緩解后，也需做好保健措施。健康是首位的，只有確保自身身體狀況良好，才能在駕駛過程中保障自己和他人的安全，安心馳騁在路上。