如何正確調整小車座椅以適應開車？

開車時正確調整小車座椅適應駕駛非常重要。

座椅高度應保證頭頂距離車頂 1 -2 拳，眼睛水平高度在車輛前擋風玻璃垂直距離的中心以上，這樣既能保證視野，又不會因過高影響遠處視線。

座椅前后調節要牢記腳能完全踩下離合器和剎車到底，手臂握方向盤時微微彎曲。太遠腳夠不到踏板，太近腿會擠不舒服。

靠背角度別半躺或太垂直，避免身體與方向盤距離過小，影響駕駛視野和緊急情況的反應，大約 100 度到 120 度較合適。

頭枕高度要正確，應與頭部齊平或頭枕中間的柔軟部分與耳朵上緣平行，過低或過高在車輛受撞擊時都會對頸椎造成傷害。

腰部支撐調節對長途駕駛很重要，不能過高或過低，適中為好。

方向盤位置根據座椅調，手臂伸直放在方向盤上方，手腕剛好落在方向盤邊緣。

安全帶高度調節要使安全帶與肩部接觸位置合適，不能太靠近頸部或太向外。

總之，正確調整座椅能提高駕駛舒適度和安全性，開車前一定要調好。